在個人，并非所有的婚姻都是一帆風順的。個人的每一種生活都是未知的挑戰。在個人，婚姻是每個人生活中的一大挑戰。如何更好地管理婚姻是每個人都需要學習的。
1.反思婚姻
不管你們的婚姻是哪一方出了問題，不管對方是真的擔心什么，或者你們目前有什么困惑，你們雙方都應該心平氣和的坐下來談一談，好好梳理一下你們之間的現狀，讓對方對過去的婚姻進行總結、歸納和反思。只有經過思考，一個人才能意識到一些事情。
2.誠實面對你的錯誤。
如果在婚姻管理的過程中有一些不足之處，請記得第一時間主動坦白自己的錯誤，請求對方原諒，然后記得保證這一點，并在以后付諸實際行動。如果個人言行一致，那么對方愿意給他(她)一個機會。
3.借助關系的紐帶
如果你們深陷其中，甚至此時已經有了可愛的小寶寶，不妨借助各種問題與對方多討論一下關于孩子的問題。首先，涉及到孩子，對方的心理必須開始軟化一點；其次，說到孩子的生活和教育，對方會覺得你挺關心孩子的；還是那句話，提到孩子，可以讓對方想起你們一起在生活度過的美好時光一舉多得，不妨借孩子給自己造勢。
擺正心態
首先改變自己的心態，不要急躁，守口如瓶，其次改善自己的外在形象，尤其是氣質。比如買幾件好看的衣服，做個發型。男人都喜歡有氣質的美女。只有長得漂亮，他才有危機感。
2.分析問題
在這段時間里，不要一直給電話打電話發短信，不管是你的責備還是哀求，也許他的回應只有一句對不起，甚至是破碎的心理。你需要做的是思考并仔細分析你丈夫為什么會出軌，是他的工作壓力，你的興趣缺缺，還是家庭瑣事疏遠了你。不管是什么情況，都要沉著冷靜。
3.次要吸引力
這是什么意思？想想男人為什么背叛婚姻。拋開其他道德因素，這些都不是他想要的。我沒有在你身上找到它們。與其跟他吵架編辮子無果，不如讓對方先后悔，改變過去的生活，了解她的喜好，按照他的喜好為他做點什么。簡而言之，目的就是讓他有負罪感。我背叛了她，她對我那么好，讓他認識到自己的錯誤，自己改正。
交流
當你們之前都知道對方的想法，都下定決心要繼續活下去的時候，這個時候最需要的就是坐下來，花點時間好好溝通一下。兩個個人坦誠相待，以平常心來談談上一次婚姻問題的原因和心理，從而更好地糾正自己的婚姻相處方式，避免下一次的錯誤。當然，能不能做到這一步，要看你能不能做到前三步。
一.延遲清償
是否延遲滿足是個人成熟最重要的標志。成熟的人往往更容易在處理婚姻中出現問題。拖延和忍耐的區別在于，你知道你為了什么目的放棄了什么。
沒有底線的忍耐就是忽視它，等待生活變得更好。延遲滿足應該是你為了婚姻做出的一些讓步。如果對方有問題，如果你選擇原諒，挽救這段婚姻，那么請你不要像垃圾，一樣不斷重復舊事更不要一直占據道德制高點，讓對方覺得欠你一輩子。勝利是用婚姻和愛情換不來的。有時候，所謂的寬容背后，是更大的選擇。這一點在婚姻處于黑化階段時非常重要。你要學會培養自己的親和力和親切感，讓對方用相對安全和可以接受的環境，與你交流，學會做一個理解男女思維方式差異的容器。因為在這個階段，雖然雙方都經歷了一些挫折，但目的都是為了繼續這段婚姻。
第二，努力提升自己的價值，重新找到愛情。
無論是戀愛還是婚姻，女人都不能忽視自己的投入?；橐錾钔容^平淡，女性更應該注重打扮自己，不斷學習新知識，充實自己。只有和他一起進步，才能不成為窮老婆，甚至不成為“保姆”。只有這樣，他才會更加尊重和珍惜你，生活的婚姻才會更加順利。道路的婚姻并不容易。每一步都要小心。女人為了挽回丈夫的心，應該讓自己的心變得更強大，發揮自己的力量，去獲得更好的幸福。
第三，給對方留一個平靜的空間。
挽回的時候盡量給兩個人留一個平靜的空間，因為你們兩個個人很可能會因為意見分歧而吵架。這個時候你需要冷靜下來，把自己的情緒平復下來，否則如果兩個人生氣了，會直接惡化你們的關系。
1、找出
自己的不足當你知道老公出軌的那一刻，你可能會想他怎么那么沒有責任心，不忠于家庭，把自己放在一個受害者的身份上。你只會把原因全都推在對方身上，認為全都是對方的錯，從來沒有反思過自己，自己是否也存在著一定的問題。男人之所以會出軌，女人也是存在一定的責任的，因為幸福的家庭是出軌的最大成本。如果你們的婚姻沒有任何問題，你的老公也不會外出獵艷，小三也不會有機可乘。你要懂得找出自身的問題，找到婚姻出現問題的根源，才能對癥下藥，挽回婚姻。
2，提升自我
當你走進婚姻以后，你可能會覺得你們之間有著一紙婚書，你們已經成為法律意義上的夫妻了，對方一定不會再離開自己，于是你開始懶得收拾自己，任由自己不修邊幅，也不再提升自己，任由自己成為一個“黃臉婆”。有這么一句話，外貌決定在不在一起,內涵決定在一起多久。當你兩者都缺失的時候，你吸引你的男人嗎?小三為什么能吸引你的男人?就是因為你疏于對自身的管理，不懂得保持以及提升自身的魅力，是你自己的無作為從而把老公推到小三的身邊。
3，朋友圈建設
分手后就不要再沉迷于過去的痛苦之中了，過去已成事實，你應該把眼光放得更遠，想辦法提升自己。你可以去旅行，去認識不同的人，參加不同的活動，豐富自己的生活。當有一天你把這些五光十色的生活都展示在朋友圈，對方就會好奇你為什么分手還會那么快樂?TA會合理化這一切并思考自身的問題，這就是逆向合理化。面對出軌的老公，你千萬不能去捅破這件事，甚至去找小三撕逼，你這樣做只會把自己放在了一個不利的位置。作為正宮妻子，你只需要擺正自己的位置，學會穿衣打扮，讓自己變得更漂亮，與此同時，你還需要不斷學習，不斷提升自己的素質和內涵，這樣才能重新吸引你的老公，讓他重新回到你的身邊。
